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▲老了之後孤單一人，不要覺得不可能發生，找機會審視自己工作以外的生活。（圖／Pexels提供）

編輯／借借

在高齡化社會的日本，近期出現新興職業「遺品整理士」，其工作內容就是整理過世之人的物品，因為許多過世者身邊沒有家人，是孤獨一人死去，有時是變成白骨才被發現，據統計每125萬名死者中，就有3萬人是隻身一人。精神科醫師表示，有些男性生前只有工作，孤獨死去的機會就變高。

▲日本社會已發生不少老人孤獨死亡的案例。（圖／unsplash）

日本的社會結構跟台灣類似，或許再過十幾二十年，台灣社會也會發生相似的狀況，精神科醫師表示，40至50歲的男性，請審視自己的狀況，若生活中只有工作，精神壓力又很大，這狀況已經有點「失衡」，且男性的社交能力又比女性要差，將來容易成為孤獨老人，有幾件事情現在應該改善。

▲不要只是沈迷在工作中的人際關係而已，或是將工作佔滿你整個人生。（圖／CFP）

了解「生活」的意義

生活去掉工作，你還剩下什麼？許多人在工作上獲得成就感，當了主管之後威風八面，還有許多合作廠商、下屬對你必恭必敬抱大腿，一旦退休之後，被尊重的感覺沒有了，就會切換不過來，最好問問自己工作之外，有什麼能讓你持續快樂的事。

▲單身的男性最好擴大交友圈，別再工作友情中一直打轉。（圖／CFP）

真正的朋友是未來的伴

若交友圈只限於工作圈，或許有點太少，建議多交些工作圈外的朋友，培養自己更多的生活圈，尤其是單身的男性，日後這些朋友就是你未來的伴。

▲不要以為支付生活費就是經營家庭，搞得連夫妻溝通都有問題。（圖／Pixabay）

婚姻不是只拿錢養家

已經結婚的男性，最好注意一下你與妻子的互動關係，台灣50歲以上的離婚率很高，就是因為許多人都以為「我只要賺錢養家就是盡到義務」，婚姻是需要經營的，家庭是一輩子陪著你療癒的地方，若長期與太太「相敬如冰」，絕對是2個人都需要負責的錯，應該要試著止血，不要逃避。

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2018-06-20 12:09

〔記者盧冠誠／台北報導〕匯市經過昨日激情演出後，今早回歸平靜，新台幣匯率中午暫以30.176元兌1美元作收，小升1分，台北外匯經紀公司成交量為5.1億美元。外匯交易員表示，新台幣昨爆量重貶，外資大舉撤離，但早盤外商銀行買匯力道收斂許多，新台幣則在出口商因應季底作帳拋匯，提前進場賣美元，獲得一定程度的支撐。外匯交易員指出，目前市場較為安靜，除了美中貿易戰爭端未有進一步消息，銀行間也傾向觀望中央銀行明天舉行的第2季理監事會議，雖市場普遍預期連續8季維持利率不變機率高，但仍關注央行總裁楊金龍會後談話，是否釋出何時重啟升息的指引?

上周白綠分手，民進黨確認將自提人選，台北市長選戰恐將進入三強鼎立的混戰，外界分析選民將自動歸隊成為藍綠對決的態勢，近期各家民調國民黨台北市長選戰，參選人丁守中的民調都略勝台北市長柯文哲。丁守中說，民調起起伏伏，他還是會全力以赴，民進黨有中央行政資源，柯文哲有地方行政資源，他會努力爭取中間選民，讓台北更好、市民可以安居樂業。

丁守中說，他的策略一向是要爭取中間選民，他過去參選立委的選區，士林、北投區長年以來是綠大於藍，但過去立委選舉他都可以獲勝，就是爭取中間選民的認同。

對於柯文哲開始打政績牌，像是環南市場改建活動，丁守中說，他的政績乏善可陳，現在若和柯談政績恐淪為笑話，現在柯提出都更獎勵等，都跟他所提的政見相同，所以他現在都沒提政見，就是怕被柯團隊抄襲。

至於國民黨中央委員連勝文昨日陪同議員參選人掃街時，稱願意替丁守中站台，連丁之間似乎有破冰趨勢。丁守中說，上次選舉時他也全力替連勝文站台，不論是郝龍斌、黃大洲，他也是全力輔選，因為國民黨現在也沒有資源再展開大規模動員，所以必須要走另外一條競選的路。

丁守中說，他這次選舉既沒有黨職、公職，也沒有多上媒體，所以他勤走基層，相信有一定的功效。

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